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中医养生
历史文化典籍事例的收藏指南 |
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分六个历史阶段介绍养生历史人物和代表著作以及典型养生事例。
上古时期
先秦时期
汉唐时期
宋元时期
明清时期
近代与现代 |
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中医养生
历代经典理论古为今用的思想指南 |
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分五个历史时期整理历代养生经典著作，
对其历史贡献和养生理论精华，
进行原文注释和点评。
让你了解中医养生的历史原貌，
体会中医养生的精华所在，
感受切切实实的中医养生。
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中医养生
延年、强体、驻颜的行动指南 |
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解决养生最基本的三个问题：
1、衰老是什么？
2、养生养什么？
3、养生怎么养？
介绍养生的宝典：
一个关键—养肾；
两个法宝—教育认同、治未病；
三个要素—养规律、养心态、养习惯；
四个方法—环境、情志、饮食、劳逸。 |
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中医养生
防亚健康防衰老的技能指南 |
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介绍生命的生理性衰老和病理性衰老常见表现防与治的中医药基本操作方法和基本技能。
生理性衰老防与治解决医院不纳入疾病范畴的问题——皱纹、老年斑、老光眼------
病理性衰老防与治解决疑难杂病临床治疗的中西医结合临床思路。
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中医养生
煲汤泡酒沏茶熬粥的日常生活指南 |
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介绍汤、酒、茶、粥的历史文化，
制作方法、常用方剂。
让你在日常生活的吃与喝中享受中医养生的实惠。
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