作者:佚名 　　 文章来源:摇篮网　　 字体大小：大 中 小　

    1、避免病毒感染 （流感、风疹、肝炎、巨细胞病毒）。避免到空气不新鲜的公共场所活动。尽量不要接触患者，做好预防；
　　2、避免使用致畸药物（抗癌药、降血糖药、激素类、抗甲状腺药、镇静止痛类药、抗癫痫药）。如患病要尽快找医生诊治，在医生指导下服药治疗；
　　3、避免酗酒和饮用含咖啡因的饮料（如可乐、咖啡、茶等）；
　　4、避免放射性X射线和接触有毒有害物质（吸烟和被动吸烟、油漆、化学物质：铅，苯、汞、有机磷农药等）；
　　5、避免养宠物；
　　6、不宜性生活，以防流产的发生；
　　7、适量的运动有助于促进血液循环，增强心肺功能，放松心情，例如动作轻缓的舞蹈、步行等。多听舒缓的音乐，平稳情绪；
　　8、早孕期间应到居住区内的卫生院建立孕产妇保健手册和进行系统的早孕检查；
　　9、如腹痛或阴道出血，即去医院就诊；
    10、小剂量叶酸应坚持服用到孕三个月。

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