高潮博士在临床中发现很多患者喜欢用软毛牙刷．认为软毛牙刷不会损伤牙齿并且舒服；还有的患者喜欢头大而宽的牙刷．认为省时又节力。可是在临床检查中却发现软垢和菌斑仍然堆积在牙齿表面或间隙中．这又是为什么呢?
牙刷是口腔卫生保健用具，生活中很多入喜欢随便挑一把牙刷，认为这不影响刷牙的质量，这种认识是错误的。
选一把符合口腔生理、卫生要求的保健牙刷，才能既洁牙又不损伤牙齿及牙周组织。
从形状和作用上看
刷头较小的牙刷(刷头接近儿童牙刷)是首推。大家都知道口腔的后牙区空间较小，张嘴又导致颊肌紧张，大刷头牙刷根本无法进入磨牙后区，该区就会成为死角，我们牙医在给病人做护理时总是发现该区的软垢、菌斑、牙石量较其他区域多。
另外大刷头的牙刷能覆盖几颗牙，似乎能刷一个区域的数颗牙，而实际的效果是每颗牙都刷不干净，功倍事半。刷头小，一颗一颗地认真刷，大家试试就明白了其中的道理了。
从刷毛的质地上来看
刷毛有硬毛牙刷与软毛牙刷，应选用软硬适中，顶端呈圆形，细而有弹性的。
刷毛太软，对较厚的菌斑则不能完全去除，不能起到清洁牙齿的作用。
刷毛太硬，虽然对牙齿的清洁效果较好，但对牙齿的磨损和损伤也较大，刷牙用力过猛时还会有损伤牙龈的风险。
综述所述，硬度适中、优质、细而有弹性的小头牙刷是我们最佳的选择。
特异型牙刷 专为适应特殊需要而设计的，如：
牙间刷形状象试管刷，有各种规格。牙龈萎缩和牙周病的患者，常规刷牙后用大小合适的牙间刷清洁牙间隙。
正畸牙刷 为正畸戴固定矫正器而设计的v型或U形的异型牙刷。这种牙刷刷毛分跨于基托和钢丝的两侧．V形或U形的底部刷毛短而较坚硬，能有效地去除基托和钢丝上的牙菌斑。两侧的刷毛较长较软，用于清洁牙齿和按摩牙龈。
电动牙刷 不能很好清洁牙齿或手功能有障碍的人，可选择优质电动牙刷。这种牙刷使用方便，振颤频率均匀，以电池做动力，较为安全。打开开关后。刷毛旋转，能迅速清洁牙齿。
牙刷的保养与更换
切忌几个人合用一把牙刷。每次刷牙完毕，应将牙刷洗净将刷头朝上放入杯内，置于通风干燥处。
每1～3个月应换一把新牙刷，如发现刷毛散开变曲，倾斜应及时更换。
牙刷选择的误区
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