美国心理学家对加利福尼亚大学洛杉矶分校的92名大学生调查的结果发现，那些对压力环境有短期愤怒和气愤的人比那些只是对压力环境恐惧的人更有控制感和乐观感。研究人员要求大学生在镜头前倒着数数13次，给他们一个数如6233，要求他们倒过数，并告诉他们这是一个智商测验，然后告诉他们别数得太快，并且在他们行走时要求其加快数数。如果出错便要求他们必须从头开始。而另一个试验是要求大学生倒着数数7次，如9095倒过来数。在试验期间录像一直记录参与者的面部表情，研究人员发现了人们心理的一些典型反应，如手足无措，或极度心烦意乱。而且，用心理学识别系统，观察面部特殊的小块肌肉的收缩变化，研究人员观察到了多种表情，包括恐惧、愤怒和厌恶等。同时，研究人员也记录了参与者的血压、脉搏和紧张激素可的松的分泌(用棉纱收集唾液来测定)。
    在受试期间，面部表情显示，有更多恐惧的人也产生了较高的血压和较高水平的紧张激素。而那些面部有更多愤怒表情的人则更能控制自己，在数数的过程中出错较少。这个结果在男女受试者身上都一样。
    在令人恼怒的情况下易产生愤怒，但这不一定是坏事，因为这能让思路延续下去。事实上愤怒有适应性，它比恐惧反应更为健康。不过，长期爆发性的愤怒或对世界持有敌意的看法当然是不利的，比如它能导致心脏病、高血压等。
    当然，这个研究也证实了另一种观点，人们对压力不是只有一种情绪，而是多种。而恐惧和愤怒能从我们的神经系统和大脑的部分区域诱导不同的反应，如脑垂体，可以应对艰难的环境。
    不过，愤怒的这种有益只是山中无老虎，猴子称大王。因为与恐惧相比，愤怒好象显得更有利，而恐惧则只是负性情绪。
    易怒当然是一种坏事
    尽管心理学家的研究得出了愤怒也对人有益处的结论，但综观愤怒的结果和人类的历史，愤怒的不幸后果当然大大高于有益的结果。
    弗兰西斯•培根早就说过，易怒是一种卑贱的素质，受它摆布的往往是生活中的弱者。
    有三类人容易发怒：一是神经敏感的人，他们的神经太脆弱，一点小事就足以刺激他们；二是认为自己受到轻蔑的人，被人轻蔑会激起怒气，其效果胜于其他伤害；第三种是认为自己名誉受到伤害的人，也最易被激怒。这些易怒者都没有好的结果。心理学家一项最新调查再次证明了这一点。
    易怒真的并不是一件好事。如果经过心理检查没有病态，那么易怒者就应遵循一个原则，在发怒前考虑这将带来什么样的后果，最好不是象蜜蜂那样，把整个生命拼在对敌手的一螫中。

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