从西医的角度看，这种平衡就是人体的各种理化指标均处于最佳的状态．比如酸碱平衡．激素平衡等等。专家认为，人类酸化与免疫力低下有关．人们得病是酸性体质造成的。西医认为酸性体质是百病之源，而世界著名的日本医学专家筱原秀隆博士更是提出：人

体体液的酸化是万病之源。

  “鱼缸”，“人体”，似乎天南地北  南辕北辙．可是，很多专家却很喜欢用鱼缸来形容我们的身体．这自然有他们的道理．我们的身体中，70％的是水，而我们体内所有的组织器官和近60兆亿细胞就生活在70％的水中——像不像一群金鱼活在鱼缸中？

不过．要是金鱼进入人体这个“鱼缸”．就是生命堪忧了，因为在人类生命漫长的进化过程中，人体形成了一个相对稳定的呈弱碱性的内环境．

人体在正常的代谢过程中，不断产生酸性物质和碱性物质．也从食物中摄取酸性物质和碱性物质，酸性物质和碱性物质在人体内不断变化，但由于人体具有一定的酸碱平衡调节能力  所以正常情况下体内酸碱能保持相对平衡，这个耳衡就是酸碱平衡  身体平衡范围为酸礴度(即pH值)7．35～7．45．平均为7．41，呈弱碱性．

遗憾的是．体内保持酸碱平衡的人只占总人群的10％左右。

  “我的体质到底怎么变成酸性体质了呢?”很多人会追问．原因并不复杂，不合理的饮食、缺乏有效的锻炼、心理不平衡都会导致体内酸碱失衡．造成酸性体质，不过，最重要的原因，还是来自你的嘴巴。高蛋白、高脂肪、高糖类食物吃得越多．在体内产生的酸性物质也越多．过多的酸性物质超过人体的酸碱平衡调节能力，酸性物质就会在体内堆积，使人体体液的pH值下降，造成酸性体质，从而引发各种疾病。