说起养生之道、长寿秘诀，那真是形形色色、五花八门，弄得人眼花缭乱，无所适从。有些长寿秘诀，甚至互相对立，那些大小寿星，有的吃素，有的嗜劳；有的好动，有的好静；有的滴酒不沾，有的顿顿吃饭不离酒；有的隐居高山，有的长住闹市；有的静如老僧，大门不出，小门不迈，有的却聊发少年狂，七老八十还十上黄山……要把这些都视为长寿秘诀加以运用岂不难煞人了。有这么个笑话：某记者听说本地有位长寿老人，便风尘仆仆地赶去采访。老人向他介绍自己的长寿秘诀：一辈子不吃肉，不喝酒。记者如获至宝，正在专心记录，准备加以报道。这时忽然从屋里传出叫骂声，记者忙问是怎么回事，老人不好意思地说：“因为接待你的采访，误了给我父亲买肉打酒，父亲发脾气了……”
人体的差异性很大，没有什么一成不变的养生之道和长寿秘诀。别人行之有效的经验，你拿来照搬未必能行得通，因为各人的具体情况不同。不必要刻意追求什么长寿秘诀，一切顺其自然为好。古代学者庄子说：“安时而入顺。”这话很有道理。在养生问题上，不要有那么多的禁忌，不要给自己设置那么多的条条框框，搞那么多的清规戒律。保持精神愉快，乐观豁达，心平气和，顺其自然。
养生要“顺其自然”
相关文章
没有相关文章
