健康是人的基本权力，是国家文明的标志，是社会进步和谐的象征。摒弃不良生活习惯，成为健康生活方式的实践者。为此，重庆市肿瘤医院以“和谐我生活，健康中国人”为主题，向全市市民发起健康生活方式行动：

一、追求健康，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，倡导不吸烟，不酗酒。

三、公共场所不喧哗，保持公共秩序和卫生，塑造礼貌谦让，健康愉快的形象。

四、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，幸福的生活！