12月22日,重庆市卫生服务中心与重庆前程无忧举办的“HR沙龙之人力资源精英健康管理体验日”活动顺利在铁山坪开展。

此次活动形式新颖，内容丰富,针对来宾的工作性质，精心设计课程，将破冰训练、营养学讲座与体育活动相结合，在和谐的氛围当中轻松获取正确的健康教育知识，收获了良好的效果。

来自我市各个行业大中型企业的HR共62人参加了本次体验日，年龄结构大多在30-40岁之间。专业营养讲师指出，重庆市民日常饮食当中存在的误区很多，如用油过量、喜食麻辣、早餐不科学等现象在年轻的职场白领当中尤其突出。一些简便的原则是应该在繁忙的日常生活当中加以贯彻的。来宾们也纷纷表示，通过这次活动将加强自身以及对企业的健康情况的关注程度。

随后，健身教练全程带领来宾在铜锣峡进行健步登山和温泉水疗, 并在空气清新的山顶为大家演示了简单易学的防治颈椎、腰椎疾病的瑜伽动作。62名来宾在运动与汗水当中体验了有氧运动的快乐，并填写了健康调查问卷。健康重庆网将为参会来宾进一步提供健康状况评估的后续服务。