定 制 你 的
体检“小灶”
终于又熬到年底了,手头所以的事都开始进入总结阶段,
身体也一样,需要认真检视。
但常规体检项目并不能满足每个人，你需要一些额外
的检查来更透彻地了解自己的身体。
★ 如 果 你 戴 隐 形 眼 镜……
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需要增加的体检项目 ※ 裂隙灯显微镜检查 ※ 检查时限:一年 ※ 费用:10元—20元 |
背景知识
长期戴隐形眼镜，会导致内皮细胞数量严重下降。而内皮细胞损伤越多，角膜的功能越差，严重者会导致失明。
角膜上有无数的内皮细胞，而这种细胞是不可再生的，也就是说死掉一个就会少一个。而且随着年龄增长，角膜细胞本身就会逐渐减少。正常的人角膜内皮细胞数为3000～3500，最低可到2800。
角膜的伤有多深
隐形眼镜在佩戴和摘取的过程中会摩擦角膜，这个看似再平常不过的小动作对于脆弱的角膜来说是一种损伤。要知道，只要是隐形眼镜接触角膜，就一定会有损伤。所以裂隙灯的检查显得更加重要，因为它能最直观地反映出角膜的受损程度。
眼部的初期病变往往是难以察觉的，一旦表现为明显症状，则往往已错过了最佳治疗期。所以医生建议，隐形眼镜佩戴者应该定期去医院检查。就算没有任何不适，定期检查也必不可少，一年至少要做一次。
体检零距离
裂隙灯显微镜检查非常简单，不用事先做任何准备。检查时最好不要再佩戴隐形眼镜，这样通过医生的观察，就可以及时发现眼部的轻微病变，如角膜(黑眼球表层)有没有伤痕、炎症和新生血管翳，结膜有无充血等。
注意事项:戴彩色镜片尤其不能忽视检查
由于彩色的隐形眼镜与普通隐形眼镜在制作工艺上并不相同,彩色部分与非彩色部分的材料大不相同,大部分的彩色的颜色是”镀”上去的,所以难免使得透氧性下降,更易导致眼干,对角膜的伤害有可能更大,所以定时进行裂隙灯显微镜的检查就更加有必要了。
★ 如 果 你 经 常 腰 痛 ……
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需要增加的体检项目 ※ 骨密度检查 ※ 费用：100元左右 |
背景知识
骨质疏松症在全球常见病、多发病的“黑名单”上列第七位。“中国人民都已经全体补过钙了”，这只是电影里的搞笑包袱，其实呢，白领女姓还缺钙呢!我们的腰背疼痛就是最易被忽视，有几个人能将这一症状与骨质疏松联系起来呢？
骨质疏松症最常见的病症，以腰背痛多见。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻；日问疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重；弯腰、肌肉运动、咳嗽时加重。一般骨量丢失12％以上时即可出现骨痛。
缺钙不是一天形成的
腰疼多会被人误认为是腰椎的问题。有准会想到是缺钙的问题呢?骨质一般从30岁左右就开始流失，等到发生骨折的时候，那就说明基本上就已经流失了1／3以上的骨质了。
人的骨骼要想健康强壮，需要承受一定的压力，如果不经常运动，骨骼的老化就会加快。此外，盲目的过度节食减肥也会导致骨密度下降，因为它导致了内分泌的紊乱，使体内雌激素的分泌大大降低。要知道雌激素和钙质的亲密关系远远超乎你的想象。
注意事项:同是骨密度检查,结果却不同
根据仪器的不同,骨密度检查的部位、方法和价格也不同,可以测量不同部位的骨密度,如脊椎、腕部、手指、胫骨、髋部及足跟等。一般来说，脊椎部位的测量结果会较为准确，因为这是发生骨质疏松最早、最重要的部位。
★ 如 果 你 担 心 宫 颈 问 题 ……
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需要增加的体检项目 ※ TCT ※ 费用：150元左右 |
背景知识
你了解各种宫颈癌筛查之间的区别吗?目前很多体检机构所提供的“宫颈涂片”检查已经属于“过时”产品了，并不准确，更准确的是TCT的检查。所以在检查前，一定要问清楚。“涂片”差在哪儿？
宫颈涂片又称“防癌涂片”，它的检查结果一般分为5级，由于这种5级分类法的主观因素较多，各级之间无严格的客观标准，故目前正逐渐被别的检查方法替代。
→ 宫颈涂片的5级分类法
巴氏Ⅰ级：正常
巴氏Ⅱ级：炎症，但不支持恶性
巴氏Ⅲ级：可疑癌
巴氏Ⅳ级：重度可疑癌
巴氏Ⅴ级：癌
TCT好在哪儿？
宫颈涂片的检查，是在取样的过程中，将一个小管伸到宫颈管取样，然后放到显微镜底下。但是所得到的一张图片并不能反应整个宫颈的状况，因为在取样的过程中，基本上80％的细胞都被丢弃了，在显微镜下肉跟看到的只是几个细胞而已。而现在的TCT技术，是将一个尖的毛刷伸进宫颈，所取得的样本是宫颈的分泌物，然后通过计算机技术来进行分析，所得的结果是非常具体的描述。
★ 如 果 你 经 常 口 渴 ……
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需要增加的体检项目 ※ 餐后血糖 ※ 费用：10元/次左右 |
背景知识
在糖尿病的早期,空腹的时候血糖还能保持在正常的范围内,但在进餐后血糖就会升高。
空腹VS餐后
如果你经常口渴，一天喝水绝对超过了8杯，并且总是一副吃不饱的样子。那么除了检查空腹血糖以外，还要额外检查餐后血糖。
餐后血糖升高就好像进入了糖尿病的“预备期”，此时人正处于糖代谢紊乱的代偿阶段，如果不及时治疗，病情就会加重，从而会正式转化为糖尿病。
● 餐后血糖，提前3年发现问题
如果你一直对血糖问题置之不理，到了空腹血糖水平显著升高时，胰岛细胞的功能基本已经丧失了50%。此时期的糖尿病大多已经发展到了中晚期，心、脑、肾、眼等器官已出现不同程度的损害。而发病初期，通过检测餐后血糖可以及时发现病情，这比空腹血糖出现异常大约要早3—5年。
★ 如 果 你 经 常 头 晕 ……
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需要增加的体检项目 ※ 颈部X光 ※ 费用:100元左右 |
背景知识
人们一向认为颈椎病是老年病，可是现在三十岁之前就出现颈椎问题的人也不少见。头晕、头痛，有时还会恶心、呕吐，这些症状可能会让人误以为是神经方面的内科问题，但我们往往不知道这是颈椎出了问题，是要看骨科的。
早期的颈部不适，小心！
除了头晕，还有很多颈椎问题的表现是感到脖根发紧，相信很多OL都有过这样的体验，这种感觉就说明颈椎已经开始“反抗”了。早期的颈椎疼痛症状就是这样容易被人忽视，而且症状多数可以自行恢复，因此，颈椎病很容易被忽视。
一般颈椎疼痛、头晕、突发性手指麻木超过3天，或者转颈受限就应去医院检查了。
● 天冷的时候更要小心
12月份正是最寒冷的季节，OL们也更加容易发生头晕等颈部的不适。这是因为天气的寒冷会刺激血管收缩，加重原有的颈椎问题。
注意事项：体检注意
1. 最佳检查时间
月经正常的女性，月经结束后的第3—5天是最佳的时间体检，此时雌激素对乳腺和妇科的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。
2. 孕妇不能查哪些？
怀孕或可能已受孕者，请预先告知医护人员，以避免做X光及宫颈涂片的检查。
3. 如何向医生提问？
如果你不想几个小时只换来医生的粗略检查，最好把你所有的问题都想好，直截了当地告诉医生，不要拐弯抹角。
