作者:佚名 　　 文章来源:家庭使用 中药小百科　　 字体大小：大 中 小　

桃仁牛奶芝麻糊
　　【配料】核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻 20克。
　　【制作】先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量。
　　【用法】每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。
　　【功效】适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
猪肾薏苡仁粥
　　【配料】猪肾1对  山药100克  粳米200克  薏米仁50克
　　【制作】猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏米仁加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。
　　【功效】具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
牛奶核桃饮
　　【配料】牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。
　　【制作】将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。
　　【用法】每日1次，每次1小碗。可经常食用。

【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】

上一篇文章： 介绍几则治疗痤疮的食疗方

下一篇文章： 糖尿病食疗方