作者:佚名 　　 文章来源:家庭使用 中药小百科　　 字体大小：大 中 小　

韭白粥
　　【原料】韭白30克，粳米100克。
　　【制作】韭白洗净，粳米淘净。韭白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。
　　【用法】每日两次，早、晚餐食用。
玉米粉粥
　　【原料】玉米粉50克，粳米100克。
　　【制作】粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续用文火煮至玉米烂成粥。
　　【用法】每日两次，早、晚餐食用。
木耳烧豆腐
　　【原料】黑木耳15克，豆腐60克，葱、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油适量。
　　【制作】将锅烧热，下菜油，烧至六成热时，下豆腐，煮十几分钟，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料，炒匀即成。

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